Hud

Fuktmasker – fra kjølende geler til nærende kremmasker

Gi huden et fuktboost og gjenoppliv dens naturlige glød

Fuktgivende produkter

Fuktmasker gir huden et intensivt fuktboost og ny glød. Les om de forskjellige typene, ingrediensene og merkene, og finn ut hvilken fuktmaske som passer best til huden din og dine behov.

Dagkremer fra forskjellige produsenter – se utvalget

Gi huden din den beste starten på dagen med riktig pleie

Finn den dagkremen som passer best til din hudtype og dine behov. I artikkelen får du en oversikt over forskjellige typer, ingredienser og merker, slik at du kan velge riktig pleie til din daglige rutine.

Alfred Fagerheim

Bodyscrubs – forskjeller i tekstur, duft og effekt

Skjem bort huden med eksfoliering som passer til kroppen din og sansene dine

Oppdag forskjellene mellom bodyscrubs i tekstur, duft og effekt. Les om hvordan du velger den rette skrubben for din hudtype, og få inspirasjon til produkter som gir huden ny glød og mykhet.

Bodylotions til bruk hele året

Gi huden fukt og pleie i alle sesonger

Bodylotions gir huden fukt og pleie hele året. I denne artikkelen får du en oversikt over ulike typer, ingredienser og merker, slik at du kan finne den lotionen som passer best til huden din og dine behov.

Ansiktspeeling forklart – en enkel guide til å velge riktig

Få friskere og mer strålende hud med den rette peelingen for ansiktet ditt

Få kontroll på forskjellen mellom mekanisk, enzymatisk og kjemisk peeling. I denne guiden går vi gjennom de viktigste typene, ingrediensene og vurderingene, slik at du kan finne den ansiktspeelingen som passer best for huden din.

Proteinets rolle: Slik støtter du muskelbygging gjennom kostholdet

Få mest mulig ut av treningen med riktig mengde og type protein

Lær hvordan du kan støtte muskelbygging og restitusjon gjennom et balansert og proteinrikt kosthold. Denne guiden viser deg hvor mye protein du trenger, hvilke matvarer som er best, og hvordan du enkelt kan få i deg nok i hverdagen.

Lær å snakke åpent om følelser – og styrk dine nære relasjoner

Åpenhet om følelser skaper trygghet, forståelse og sterkere bånd mellom mennesker

Mange synes det er vanskelig å snakke om følelser, men åpenhet er nøkkelen til nærhet og tillit. Lær hvordan du kan uttrykke det du føler på en trygg måte – og styrk forholdet til partner, venner og familie.

Alfred Fagerheim

Sommerhud uten kløe: Slik forebygger du insektbitt og irritasjon

Nyt sommeren uten kløe med enkle råd for å beskytte huden mot bitt og irritasjon

Mygg, knott og flått kan raskt sette en demper på sommergleden. Her får du praktiske tips til hvordan du forebygger insektbitt, lindrer kløe og tar vare på huden – slik at du kan nyte sol og uteliv uten ubehag.

For å sikre en god og personlig opplevelse bruker vi informasjonskapsler. Se hvordan her.

Vi bruker informasjonskapsler sammen med våre partnere for å forbedre opplevelsen din og behandle personopplysninger. Du kan endre innstillingene dine når som helst

Vi behandler enhetsinformasjon for å levere personlig tilpasset annonsering og innhold. Gjennom profiler og datamålinger vurderer vi effektivitet og brukerengasjement med tanke på kontinuerlig forbedring

Alternativer

Takk nei

Gå videre